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<구기운동> 국민체력 100 체력측정

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스포츠레저학과 2026-09-28 11:00

스포츠레저학과 1학년 2학기 전공선택 교과목인 <구기운동>에서는

새롭게 설치된 국민체력100 체력측정 장비를 활용한 실습 수업을 진행하였습니다.

학생들은 국민체력100의 주요 체력측정 종목을 직접 체험하고,

각 장비의 사용 방법과 측정 원리, 측정 결과의 의미 등에 대한 설명을 들으며 체력측정 과정 전반을 이해하는 시간을 가졌습니다.

국민체력100은 국민의 체력 수준을 과학적으로 측정하고 관리하기 위해 운영되는 국가 체력인증 사업으로,

스포츠·건강 분야에서 체력평가 및 관리에 활용되고 있습니다.

이번 실습을 통해 학생들은 학교 내에 마련된 전문 체력측정 장비를 직접 활용하며 체력평가에 대한 이해도를 높이고,

측정 결과를 바탕으로 개인의 체력 수준을 확인하는 경험을 쌓을 수 있었습니다.

앞으로도 스포츠레저학과는 다양한 실습 장비와 현장 중심 교육을 통해 학생들의 체력관리 및 스포츠지도 역량을 강화하고,

향후 스포츠지도자, 체력측정, 건강운동 및 스포츠산업 분야의 진로 탐색에 도움이 될 수 있는 교육 기회를 제공할 예정입니다.