동서대학교 스포츠레저학과 학과 활동 |

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스포츠레저학과 2026-10-12 11:56

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2026년 9월 30일(수), 동서대학교 스포츠레저학과에서는 <바디케어 소도구 프로그램>을 진행하였습니다!

이번 프로그램은 박소윤 강사님과 함께 다양한 소도구를 활용한 스트레칭 및 신체 이완 동작을

직접 배우고 실습하는 시간으로 진행되었습니다.

학생들은 소도구의 올바른 사용 방법을 익히고, 직접 몸을 움직이며 근육의 긴장을 풀고 신체의 유연성을 높이는 시간을 가졌습니다.

또한 일상생활에서도 쉽게 활용할 수 있는 스트레칭 방법을 배우며 신체 관리의 중요성을 알아보는 유익한 시간이 되었습니다.

<바디케어 소도구 프로그램>은 매주 수요일마다 진행될 예정이오니,

스포츠레저학과 학생 여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다!♥