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'2024 나이트 워크' 야외모험스포츠 (교과목 수업 활동)
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관리자 2024-11-12 13:08
나이트워크 포스터.png (435.42 KB)동서대학교 운동처방학과, '2024 나이트 워크' 야외모험 실습 성료
동서대학교(지도교수 김성겸) 운동처방학과는 지난 19일 '2024 나이트 워크' 프로그램을 성공적으로 마무리했다.
이번 나이트 워크는 학생들이 조별로 프로그램을 직접 기획하고 실행하는 방식으로 진행됐다. 참가 학생들은 정해진 코스를 따라 이동하며 트레이닝과 다양한 레크리에이션 활동을 수행했다.
프로그램은 전통적인 놀이를 현대적으로 재해석하여 체력 단련에 효과적인 방식으로 구성됐다.
주요 활동으로는 트레이닝, 풍선 터트리기, 단체줄넘기, 보물찾기, '무궁화꽃이 피었습니다' 등이 포함됐으며,
이를 통해 기초체력 향상과 필수 근육 강화를 도모했다.
김성겸 교수는 "좋지 않은 날씨 속에서도 학생들이 고난과 역경을 극복하며 의미 있는 추억을 만들었다"며 "다양한 성과를 보여줄 수 있는 좋은 기회였다"고 평가했다.
이번 행사는 운동처방학과 학생들에게 이론과 실습을 접목한 현장 경험을 제공하고, 팀워크와 도전정신을 함양하는 기회가 되었다.
