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소프트웨어학과 2022-07-21 14:13
구분 | 내용 |
추진 배경 | 다년간 지속되어 온 코로나로 인해 사람들의 행동반경이 줄어들었고 배달음식 같은 편리함을 더 추구하였고 비만율의 증가로 이어졌다. 이로 인해 운동을 시작하는 사람들이 늘어나지만 자신의 몸 상태를 알지 못하고 잘못된 운동정보를 이용하여 운동하는 것을 방지하고자 추진하게 되었다. |
목표 및 내용 | 자신의 몸 상태에 대해 자세히 알고 최적의 스트레칭 운동 방법을 통해 몸을 가꾸어 나가는 것을 목표로 한다. |
| 자신의 몸 상태에 대해 자세히 알 수 있게 되었고, 자신에게 맞는 스트레칭을 할 수 있게 되었다 |